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核磁共振氢谱(¹H NMR)是解析有机分子结构的核心工具，其分析流程主要基于化学位移、峰裂分和积分面积三大参数的综合解析。化学位移(δ值)反映质子所处化学环境，如甲基质子通常出现在0.7-1.2 ppm，而醛基质子则位于9-10 ppm的高场区。峰裂分模式遵循(n+1)规则，双峰表明相邻存在1个质子，三重峰则对应2个邻近质子，这种自旋-自旋耦合现象能揭示分子中基团的连接顺序。积分曲线下面积直接反映等价质子的数量比例，例如面积比为3:2的峰可能对应甲基与亚甲基。
对于复杂分子，需结合二维NMR技术如HSQC(氢-碳相关谱)和COSY(氢-氢相关谱)来确认¹H-¹³C关联及质子间耦合网络。动态信息可通过弛豫时间(T1/T2)获取，用于研究分子构象变化。实际解析时建议先识别孤立甲基(δ 0.7-1.2)和特征基团如醛基(δ 9-10)，再分析芳烃区(δ 6-8)和杂原子邻位质子(δ 3-5)，最后处理复杂耦合的高级谱图部分。测试时需控制样品浓度(通常15-20mg溶于0.5mL氘代试剂)并注意溶剂峰校准，600MHz以上高场仪器可显著提升分辨率。
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